猪肉:益气
韭菜:温中行气
白糖:低蛋白质
1.韭菜提前洗干净,沥干水,把韭菜切成碎末,放到一个放入一个大点的盆里。
2.猪肉切成小块,放入绞肉机,放几片生姜大葱,
3.用绞肉机打成肉末即可,
4.把肉末放入韭菜一起,再放入适量的调味料,生粉,生抽,蚝油,玉米油,白糖,生粉,盐。用筷子顺时针方向搅拌上劲。
5.取一张饺子皮左手托住,在中间放适量的馅料,饺子皮对折,从右边开始捏出褶状,也可以按照自己习惯的方法来包饺子。
6.把所有的饺子包好,摆放整齐,如果一次吃不完,可以放进冰箱冷冻。
7.成品图。
8.锅里烧开水,放一点点盐,下入饺子煮至漂浮状态,也可以尝尝看,如果熟了就可以捞出装盘配上自己喜欢的蘸汁,香喷喷的饺子开吃了。
在煮饺子的时候,往锅里放点盐,放盐可以防止饺子粘锅。馅料中的调味料按照个人的口味添加。在切韭菜之前要把韭菜甩一甩,要甩干水。