鱼头汤

鱼头汤
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作者:

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲢鱼头 1个
适量
鸡精 适量
黑胡椒粉 适量
蒜苗沫 适量

鱼头汤的做法

  • 鱼头汤的做法图解1

    1.鲢鱼头,去腮,洗干净,干木耳泡发好,洗干净

  • 鱼头汤的做法图解2

    2.热锅起油,放生姜,爆香

  • 鱼头汤的做法图解3

    3.放入鱼头,中小火煎

  • 鱼头汤的做法图解4

    4.一面煎好后,翻面,煎至两面都金黄

  • 鱼头汤的做法图解5

    5.煎好后,倒入料酒,翻拌均匀

  • 鱼头汤的做法图解6

    6.放入开水,(注意,一定要开水)水漫过鱼头

  • 鱼头汤的做法图解7

    7.大火烧煮,到鱼头滚开,盖上锅盖,继续烧煮7分钟

  • 鱼头汤的做法图解8

    8.7分钟后,起盖,放盐,搅拌均匀

  • 鱼头汤的做法图解9

    9.再放入木耳,盖锅继续烧煮8分钟

  • 鱼头汤的做法图解10

    10.时间到,开盖,这时候汤汁浓稠奶白,洒上胡椒粉,鸡精,最后放蒜苗沫,搅拌均匀即可出锅

  • 鱼头汤的做法图解11

    11.盛盘,上桌

小贴士

烧煮的水,一定要用开水哦!这样汤汁才会更加奶白。

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鱼头汤的家常做法

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