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蒜蓉蜂蜜鸡翅
健康功效
鸡翅:保护神经系统
蜂蜜:通便
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法
![蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法图解1]()
1.鸡翅解冻
![蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法图解2]()
2.大蒜切碎末
![蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法图解3]()
3.大蒜末加蜂蜜，胡椒粉，生抽，食用油
![蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法图解4]()
4.拌匀酱汁
![蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法图解5]()
5.鸡翅正反面划口，长一些深一些以便腌的时候入味。
![蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法图解6]()
6.鸡翅放入酱汁中搅拌均匀腌制15~30分钟
![蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法图解7]()
7.热锅烧油，油热倒入鸡翅和酱汁煎制或油炸都可以
![蒜蓉蜂蜜鸡翅的做法图解8]()
8.煎熟后将鸡翅盛出摆盘，将油中碎末酱汁铲出浇在鸡翅上，可以吃啦
小贴士
1，可煎可炸，鸡翅我倒的油比较多所以是炸的，同样的方法可以用来在平底锅上煎鸡胸肉。
2，蜂蜜的用量可以根据自己口味增减，上图我放的蜂蜜量偏多偏甜，不喜过甜的可以少放一点。
蒜蓉蜂蜜鸡翅的家常做法
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