鸡蛋:润燥 米饭:低蛋白质
1.蛋炒饭来了
2.准备材料
3.将米饭打散
4.热锅凉油,倒入鸡蛋
5.快速将鸡蛋搅散,加入火腿丁翻炒
6.将米饭倒入锅中
7.把米饭打散,放入1勺生抽少许盐翻炒均匀
8.加入葱花翻炒即可
9.美味佳肴上桌咯!
米饭可以用剩饭,少盐味道更佳哦!
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