冬瓜:清热 桂皮:散瘀消肿 八角:理气、止痛、温阳
1.把肉改刀洗净
2.在滚烫的开水里滚一下,在水泛花里捞肉放盘中备用
3.冬瓜改刀洗净
4.香料备好
5.白糖备好
6.起锅烧油三四成热放入4勺白糖炒至酱色迅速放肉烧肉微微上色
7.加白开像这样,把备好的香料倒入锅中,肉炖八成熟
8.冬瓜倒入锅中小火炖15分钟即可
9.收汁
10.成如盘中没事可以啦
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