五花肉:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.菠菜榨汁和面。(菠菜汁中加点盐,会防止变色)
2.揉成光滑面团,盖保鲜膜放一边醒一会
3.五花肉加入生姜和老抽,放入绞肉机,中绞成肉馅
4.之后放入所有调料
5.最后调成肉馅备用
6.饺子面团分割成小面挤子按扁
7.每一个都擀成中间厚边缘薄的饺子皮
8.取一个饺子皮,包入肉馅
9.两边对折,边上捏紧
10.两个边角往后拉,如图
11.把两个边角捏紧即可,每一个都这样,制作完成
12.元宝元宝招财进宝
年三十的饺子就吃它了!
①不喜欢菠菜汁和面,当然可以用清水和面
②不喜欢纯肉馅,可以自己调
③饺子皮要中间厚边薄就会很好吃