红烧板栗鸡块

红烧板栗鸡块
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
板栗:活血化瘀

红烧板栗鸡块的做法

  • 红烧板栗鸡块的做法图解1

    1.鸡腿剁小块洗净备用

  • 红烧板栗鸡块的做法图解2

    2.凉水入锅焯水

  • 红烧板栗鸡块的做法图解3

    3.等到水开去血沫把鸡块捞出

  • 红烧板栗鸡块的做法图解4

    4.再次洗净放大碗中备用

  • 红烧板栗鸡块的做法图解5

    5.取一份新鲜板栗,洗干净划小口子

  • 红烧板栗鸡块的做法图解6

    6.放开水锅中煮一到2分钟,拔凉去壳

  • 红烧板栗鸡块的做法图解7

    7.热锅凉油姜蒜炒香

  • 红烧板栗鸡块的做法图解8

    8.放入鸡块煸炒

  • 红烧板栗鸡块的做法图解9

    9.加少许料酒,番茄沙司

  • 红烧板栗鸡块的做法图解10

    10.再加生抽老抽炒匀上色

  • 红烧板栗鸡块的做法图解11

    11.炒到番茄沙司融化都占满在鸡块上,如图

  • 红烧板栗鸡块的做法图解12

    12.就可以加板栗,加开水

  • 红烧板栗鸡块的做法图解13

    13.放入三颗冰糖

  • 红烧板栗鸡块的做法图解14

    14.顺便把盐加进去

  • 红烧板栗鸡块的做法图解15

    15.盖锅盖烧15分钟,看图中状态就可以开盖收汁

  • 红烧板栗鸡块的做法图解16

    16.最后大火收汁,撒白芝麻即可关火!

  • 红烧板栗鸡块的做法图解17

    17.红烧鸡块完成!

小贴士

①鸡块一定要焯干净,处理的越干净激素会越少
②加水之前一定要炒上色
③板栗也可以用土豆等蔬菜代替

红烧板栗鸡块的家常做法

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