红烧豆腐
健康功效
豆腐:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
红烧豆腐的做法
1.嫩豆腐 豆瓣酱 葱蒜 白砂糖 小米椒 淀粉
2.锅里烧水 水开后豆腐焯水 捞出放入冷水里
3.蒜 小米椒切碎
4. 锅里热油 放入蒜 小米椒爆香
5.放入郫县豆瓣酱 炒出红油 加白砂糖
6.豆腐倒入锅中 用铲子轻轻推 混合均匀
7.水加玉米淀粉 调成水淀粉 倒入锅中
8.轻轻翻炒均匀
9.最后撒葱花即可出锅了
10. 红烧豆腐就完成了
11.成品图
小贴士
翻炒豆腐的时候,一定要用锅铲轻轻的推豆腐,不然豆腐特别容易碎