百香果:低蛋白质
柠檬:生津止渴
1.柠檬用盐搓洗三分钟。
2.盐水泡半小时。
3.洗净擦干水份。
4.切薄片去籽放入无水无油容器备用。
5.百香果切开掏出果肉放无水无油容器备用
6.密封罐底部铺一层厚厚的蜂蜜、一层柠檬、一层百香果肉、一层黄冰糖,按这顺序一层层叠加,最后一层厚厚的蜂蜜封顶。
7.密封好放冰箱冷藏3天后即可食用。这量做了1罐1000毫升和2罐750毫升。
①柠檬一定要去籽,要不然会苦。
②所有工具容器都要无水无油全程不能沾水。
③每次取出泡水也要用干燥的勺子之类,不能有水份要不然腌好的果酱容易坏。
④每次泡最好用四五十度的温水泡最好。
⑤记得不要空腹喝哦
共62道菜
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