鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好一条大草鱼,剁成块
2.用笊篱沥干水份
3.准备一下佐料
4.将鸡蛋搅碎备用
5.准备好辅料
6.准备好调料
7.腌制鱼块
8.30分钟后开始炸鱼,先发一块
9.再放两块
10.接着放四块
11.跟着放六块
12.十五分钟后起锅,冷却10分钟
13.再次腌一遍
14.腌好再次入锅炸第二遍
15.5分钟出锅装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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