青椒:温中散寒 白糖:低蛋白质
1.先把青椒洗干净
2.把玉米罐头打开焯一下水
3.先把青椒切条在切丁
4.同样焯一下水
5.起锅烧油,油烧到六到七成热
6.让青椒丁,玉米粒,翻炒两分钟
7.加2克盐,白糖10克加少许水大火翻炒两分钟
8.最后水定粉勾芡收汁
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