白萝卜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
肉末 | |
盐 | |
生抽 | |
1.准备好食材。
2.将白萝卜擦成丝,莲藕剁成末。
3.加入适量盐,用手拌匀,使劲挤一挤,使食材变软。
4.生花生提前泡一泡,装入保鲜袋内,用擀面杖压碎。
5.肉馅中加入一个鸡蛋,适量淀粉,使劲搅拌摔打,使其粘稠。
6.摔打好的肉馅中加入萝卜丝莲藕末和花生碎,再加入葱姜末,使劲摔打,使其变得黏黏的,然后加入适量生抽,香油和胡椒粉,搅拌均匀。
7.搓成大小均匀的丸子。
8.锅内加油,油烧到五六成热的时候放入丸子。
9.快出锅时大火炸一下,然后快速出锅。
10.成品图。
加入花生的丸子炸出来很香,口感也很好。