牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 粉丝:补血、低蛋白质
1.牛肉改刀洗净
2.把准备好的肉倒入锅中加盐、
3.准备好的香料
4.大火烧开撇去浮沫,把香菇和香料倒入锅中转小火熬40分钟
5.西红柿改刀
6.木耳洗净
7.改刀洗净
8.把备好的西红柿、木耳、油菜、粉丝、锅中,出锅时倒入小鲜葱或是蒜苗
9.可以美食啦,喜欢辣的可以加辣椒油。
用生牛肉熬汤口感更好
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