土豆:和胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.洗净切丝,土豆切丝后用凉水洗一遍,不粘锅,蒜剥粒,姜切丝
2.烧锅,放油,炒丝
3.鸡胸脯肉切丁,放油爆炒
4.放入蔬菜和咖喱块,加水(刚好盖过蔬菜),煮至汁液粘稠,
5.蒸好的米饭,用小碗翻盖碟内
6.淋上美味咖喱鸡,成品就是这样
花样食材 土豆的诱惑
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