紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯洗净削皮
2.切块
3.放入蒸锅
4.调到煮稀饭的位置,十多分钟就差不多了
5.蒸好了
6.压成泥状
7.加入200克糯米粉
8.和成面团
9.取一个小面团
10.搓成小圆子
11.如图就可以了
12.锅里加入适量清水烧开
13.放入紫圆子
14.煮开了
15.在加适量清水煮开
16.在煮开
17.然后捞出放入冷水里面过一下
18.锅里加适量白糖
19.加少许水
20.炒至冒泡
21.在加入紫圆子炒至黏糊
22.装盘,在洒上熟黄豆粉
23.在晒一张
紫圆子煮好后放到冷水里面过一下比较Q软些
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