薄荷:利咽 鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.薄荷去粗杆取嫩叶,已经切碎
3.鸡蛋磕入面粉
4.加点盐
5.加入水,搅拌匀,不要有小的面疙瘩
6.放入薄荷叶子,搅拌匀
7.加些黑芝麻搅拌匀
8.取平底锅,倒入适量玉皇油滋U味花生油,油热后放入面糊
9.中火,两面煎成金黄色即可
1.调料不用多,否则会盖住薄荷的香味。 2.没有黑芝麻可以不放. 3.中小火煎。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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