猪肉:益气
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图。
2.准备好主料。肉,姜,葱,茄子。
3.猪肉剁成肉碎,圆葱和姜切成沫儿。
4.加盐、酱油、白糖、鸡精、蚝油、油、五香粉按一个方向搅拌,使肉馅起筋道。
5.拌好的肉馅装盘。
6.碗中加适量面粉,打入一个鸡蛋。
7.加适量水进行搅拌。
8.和成面糊,稍稠一点。
9.取一根茄子,去两头。
10.用刀切成两片相连的茄夹儿。
11.茄夹中夹入肉馅。
12.全部将茄子和肉馅包完。
13.取包好的茄夹放入面糊中,两面都均匀裹上面糊。
14.锅放多一点的油,六成油温下去裹面的茄夹儿,两面炸制金黄捞出来。
15.装盘。
16.加点椒盐粘着吃,非常美味。
1、和肉馅其实跟和饺子馅是一样的,就是肉一定要剁细剁碎。
2、炸制时要慢火,两面炸金黄即可,不用复炸。