排骨:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
盐 | 老抽 |
生抽 | 香叶 |
1.首先将洗净的排骨切成块,再准备姜、蒜、八角、香叶、桂皮、葱结放入盘中备用。
2.香菇用温水泡软后冲洗干净捞出,胡萝卜青椒切块,葱切断。
3.锅里热油,放入姜蒜爆香,倒入排骨,大火翻炒;
炒至排骨变色,倒入生抽、老抽、料酒上色去腥;
倒入清水,并放入香菇、胡萝卜、葱结。大火烧开,小火煲煮15-20分钟。
4.放入青椒,适量盐,一边翻炒一边收汁至浓稠即可出锅。
5.一盘让人口水肆意的香菇胡萝卜炖排骨就做好了,喜欢的朋友赶紧尝试一下吧~
备注:第三步有3个小步骤,忘记拍照,各位请自行脑补一下吧,抱歉抱歉,下次改进…