红枣:利尿
1.把所有的红枣倒到小盆子里,稍微泡了一下,
2.放到奶锅里去煮了,用的中火,煮了二三十分钟,用筷子一插很软了,停火了闷了一会儿
3.放到一边凉一下!然后把红枣的皮和核去掉。这真是个大工程啊,
4.一个个的去除干净,放入料理机加点水打成枣泥
5.倒入不粘锅小火翻炒
6.炒至水分差不多了加入食用油继续炒至枣泥和油融合即可。
7.成品图。