枣泥

枣泥
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健康功效

红枣:利尿

食材用料

清水 适量

枣泥的做法

  • 枣泥的做法图解1

    1.
    把所有的红枣倒到小盆子里,稍微泡了一下,

  • 枣泥的做法图解2

    2.放到奶锅里去煮了,用的中火,煮了二三十分钟,用筷子一插很软了,停火了闷了一会儿

  • 枣泥的做法图解3

    3.放到一边凉一下!然后把红枣的皮和核去掉。这真是个大工程啊,

  • 枣泥的做法图解4

    4.一个个的去除干净,放入料理机加点水打成枣泥

  • 枣泥的做法图解5

    5.倒入不粘锅小火翻炒

  • 枣泥的做法图解6

    6.炒至水分差不多了加入食用油继续炒至枣泥和油融合即可。

  • 枣泥的做法图解7

    7.成品图。

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枣泥的家常做法

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