红枣:利尿
1.红枣洗净 去核,放入锅中 加适量清水煮软
2.煮到红枣皮软,水分快没了就起锅用勺子搅拌压下(也可以用搅拌机)
3.放凉装瓶~一层蜂蜜一层红枣 ,最后拌匀下
4.完成啦!放入冰箱保鲜,想喝就来一勺
5.铛铛铛~再上一张成品图!
1.枸杞 桂圆肉加不加随意,枸杞放多了会有*⊙∀⊙!2.桂圆肉纯属个人喜好,不搅烂 这样泡水的时候就可以吃整只啦~
还不懂汤圆与元宵的区别?
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