豆角:低蛋白质
1.准备材料:豆角250克,梅条肉80克,酸菜100克,红辣椒适量,姜、葱、蒜适量
2.豆角切末,梅条肉红辣椒、姜、蒜、葱都切末
3.梅条肉放入少许盐、生抽、生粉腌15分钟
4.锅中热油,将酸菜放入爆炒一分钟装盘待用
5.锅中热油,放入梅条肉煸炒熟并装盘待用
6.锅中热油,翻入豆角煸炒3分钟
7.加入盐、红辣椒、姜、蒜、继续翻炒一分钟
8.加入煸炒好的梅条肉及酸菜,继续煸炒一分钟
9.洒上葱末,出锅
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