排骨:保护神经系统
1.排骨洗净备用
2.锅中加水。大火烧开
3.水开下排骨 焯水撇浮沫
4.蒜切片,八角备用,家里没姜了 可以放点姜哦
5.捞出控水
6.锅中加少量油。我倒多了
7.油七成热加冰糖。冒青烟即可
8.小火慢慢熬
9.比这个颜色还要深一些。我自己做的 只能提前照了。 熬糖色要小心些哦!冒烟时候尽量离火一下。然后再放上。勺子不停的搅拌
10.下入排骨
11.翻炒上色
12.锅中再次加油
13.先下入配料。炒香下排骨
14.蚝油翻炒一下
15.料酒
16.加入开水。没过排骨
17.鸡精
18.盐
19.加入适量老抽。 我有点放多了。你们放半勺吧。焖煮20分钟
20.大火收干汤汁