刨盐鱼

刨盐鱼
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作者:金莲君teCZ

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆豉:透疹

食材用料

油盐 适量
葱姜蒜 适量
红辣椒 3个
蒸鱼豉油 适量

刨盐鱼的做法

  • 刨盐鱼的做法图解1

    1.腌制3天的草鱼一斤左右,一定要放足够的盐。拿出来的时候鱼鳃是红色的最好。

  • 刨盐鱼的做法图解2

    2.打上花刀腌制放姜丝10分钟,同时方便蒸的时候更入味

  • 刨盐鱼的做法图解3

    3.葱姜蒜辣椒备用

  • 刨盐鱼的做法图解4

    4.热锅放油炒豆豉出香味然后入姜蒜辣椒爆炒,然后鱼块平铺好,把料放在上面,上汽后蒸15-20分钟即可

  • 刨盐鱼的做法图解5

    5.撒香葱末出锅

小贴士

提前腌制,盐要重
打花刀

本菜谱由金莲君teCZ上传

刨盐鱼的家常做法

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