鲶鱼焖茄子

鲶鱼焖茄子
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健康功效

鲶鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
茄子:活血

鲶鱼焖茄子的做法

  • 鲶鱼焖茄子的做法图解1

    1.鲶鱼加盐,洗净

  • 鲶鱼焖茄子的做法图解2

    2.茄子切条后,泡一下水,把里面的涩味泡出来

  • 鲶鱼焖茄子的做法图解3

    3.准备好姜和蒜

  • 鲶鱼焖茄子的做法图解4

    4.先把茄子滤干水,过油榨干

  • 鲶鱼焖茄子的做法图解5

    5.茄子榨干后,捞出待用。留锅里的油,把鲶鱼稍煎,因为事先把鲶鱼裹了下生粉,所以现在煎的时候,不会散落。处理好鲶鱼,倒入茄子

  • 鲶鱼焖茄子的做法图解6

    6.加入调味料,盐,生抽。加适量水焖煮

  • 鲶鱼焖茄子的做法图解7

    7.待水汁收干就可以装盘了

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鲶鱼焖茄子的家常做法

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