白菜:清热解毒 香菜:护齿、低蛋白质
1.把干净的大白菜改刀,在滚烫的开水里滚一下迅速捞出用凉水冲凉。
2.把备好的花生米凉水下锅计时30分钟即,可迅速捞出凉水冲凉。花生米不用泡。
3.尖椒手工切,口感好。
4.五香面一定要纯。
5.备好的食材依次加入
6.搅拌即刻盖好盖子放入冰箱24小时即可食用。
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