三丁豆腐汤

三丁豆腐汤
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健康功效

豆腐:清热泻火
青豆:清热解毒
西红柿:生津止渴

三丁豆腐汤的做法

  • 三丁豆腐汤的做法图解1

    1.准备好原材料

  • 三丁豆腐汤的做法图解2

    2.豆腐切成小块焯水后捞出备用

  • 三丁豆腐汤的做法图解3

    3.瘦肉切成丁,加入适量生抽、淀粉,抓匀

  • 三丁豆腐汤的做法图解4

    4.西红柿切成丁,生姜切成末,小葱切成葱花

  • 三丁豆腐汤的做法图解5

    5.锅里加入适量油,加入姜末炒香,然后加入西红柿丁翻炒,稍微多炒一会

  • 三丁豆腐汤的做法图解6

    6.加入适量开水再次烧开

  • 三丁豆腐汤的做法图解7

    7.加入青豆煮五分钟左右,因为青豆比较大,不易熟

  • 三丁豆腐汤的做法图解8

    8.加入肉丁煮一会儿

  • 三丁豆腐汤的做法图解9

    9.加入焯过水的豆腐,加入适量盐、水淀粉,翻匀即可

  • 三丁豆腐汤的做法图解10

    10.撒上葱花,出锅

小贴士

肉丁要稍微多裹一点淀粉,在肉丁里稍微加点水,反复抓一下,将淀粉充分裹匀,下入锅里的时候最好散开下入,没有散开的用筷子轻轻划散,这样的肉丁煮出来才嫩滑。

本菜谱由云朵的小厨上传

三丁豆腐汤的家常做法

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