油菜:散瘀消肿 鸡蛋:养血
1.主要的食材。
2.鸡蛋打碎搅匀,油菜洗净切成两段。
3.锅中放入适量的食用油。
4.放入鸡蛋炒至定型后捞出备用。
5.锅中再次放入油。
6.加入油菜稍微炒一会后放入盐,翻炒一分钟左右。
7.下入鸡蛋翻炒均匀。
8.再下入鸡精,肉味王翻炒均匀即可。
做得不好,仅供参考。
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