五花肉:润燥
青蒜:低蛋白质
花椒:温中
1.锅内加入适量清水,将五花肉清洗干净放入锅内,中火加热。
2.将青蒜清洗干净。
3.将青蒜斜刀切段,3厘米左右即可。
4.将葱切片,姜切丝,干辣椒切段。
5.猪肉煮25分钟左右,捞出并清洗干净。
6.将五花肉切薄片。
7.锅内加入适量食用油,小火烧六成热时将猪肉倒入锅内进行翻炒。
8.煸出油后,加入葱、姜、干辣椒、花椒进行翻炒。
9.炒出香味后,加入郫县豆瓣炒出红油,然后倒入老抽继续翻炒。
10.将蒜茎倒入锅内翻炒。
11.翻炒一分钟左右,倒入蒜叶,然后加入盐、味精、鸡精继续翻炒一分钟左右即可。
12.成品