糯米:健脾 红豆:活血 葡萄干:补血、低蛋白质
1.糯米、粽叶、红豆提前浸泡一夜
2.糯米沥干水分,粽叶洗净沸水煮3-5分钟
3.准备材料,把糯米、红豆、葡萄干混合,蜜枣在包的时候放适量中间
4.随意怎么包,保证不露馅,绳子扎紧
5.没过粽子,高压电饭锅保压60分钟
6.美味的蜜粽出锅啦~甜甜酸酸的好吃!糯米制品不要贪过不然容易积食
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