姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:低蛋白质
猪皮:保护神经系统
带皮五花肉 | |
香叶 | 生抽 |
红烧酱油 | |
山楂干酒 | |
白胡椒粉 | 盐 |
1.五花肉用火炙烤外皮去除残留猪毛,用钢丝球刷洗干净切1厘米的正方块
2.葱姜切片,八角、桂皮、香叶掰碎
3.冰糖敲碎备用
4.提前20天泡制山楂干酒(用五颗山楂片,50毫升高度白酒泡制)
5.风干猪皮切小块(鲜猪皮也可以)
6.净锅下入八角、桂皮、香叶小火煸炒
7.下入五花肉煸炒
8.一直小火煸炒直至出油,外皮微焦
9.下入冰糖5颗小火炒制,待糖汁浓稠包裹肉块
10.沿锅边烹入2汤匙料酒
11.烹入3汤匙山楂酒(山楂干一起加入)
12.烹入2汤匙生抽(味极鲜酱油)
13.加入末过肉块一指半的开水
14.加入剩余冰糖增加厚重的口味
15.撒白胡椒粉去腥增香
16.放入切好的葱姜片(也可在冰糖之后加)
17.加入1/2汤匙红烧酱油调色
18.放入猪皮加盖小火焖制50分钟
19.在焖制30分钟左右的时候开盖加1汤匙盐调味搅匀
20.准备鲜果花草点缀,我今天用了(柚子、石榴籽、青豆、小樱桃)
21.炖制肉质软烂时即可开盖大火收汁
22.待汤汁浓稠,色泽红亮即可关火
23.将红烧肉摆盘,点缀鲜果、花草即可
1、煸肉的时候用勺子不停按压使其出油
2、冰糖可以根据自己对甜味的要求增减
3、盐要后加,会使肉更酥烂