香菇:化痰 鸡蛋:养血 西红柿:生津止渴
1.西红柿切块
2.香菇切丝
3.葱切段
4.用适量油将鸡蛋煎成饼状,盛出待用
5.添加适量油烧热,将葱,蒜,香菇丝倒入翻炒
6.炒出葱蒜香后加入西红柿翻炒
7.西红柿出汁加入盐,鸡精,酱油翻炒至味道均匀,倒入两-三碗水
8.煮沸将面条下煮
9.煮熟出锅盛碗将提前煎好鸡蛋盖上!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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