1.花菜切小块
2.花菜放入沸水里焯一分钟捞出过凉水,
3.番茄去皮切块,
4.锅中放适量的油烧热,放入蒜炒香,倒入菜花,
5.番茄翻炒,
6.加适量的盐,生抽,白醋几滴,
7.最后放点鸡粉炒匀关火装盘。
8.成品
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