排骨:保护神经系统
1.排骨切段,开水加入姜片料酒飞水,去除血水腥污,捞出冲洗沥干备用。
2.撒少量生粉拌匀。
3.红曲米煮水或红曲粉泡水备用
4.烧油煎排骨至两面焦黄,加入姜蒜和香菜提味
5.加入红曲米水400克
6.调入适量鸡粉、白糖和八角一颗
7.锅内加入九制干话梅10颗,蚝油1勺,生抽老抽适量。
8.烹煮30分钟左右后,大火烧汁收浓
9.起锅装盘,齐活开吃
1、选排骨尽量不带排骨头,美观入味2、切记排骨要煎透以免骨肉收缩太厉害影响美观。
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