土豆:和胃 西兰花:和胃 白糖:低蛋白质
1.土豆烀熟
2.胡萝卜玉米粒焯水
3.西兰花焯水
4.沥干水分
5.土豆压成泥和胡萝卜玉米粒加盐拌匀,做成塔形。
6.西兰花插在土豆泥上,点缀胡萝卜玉米粒和枸杞子,挤上沙拉酱,撒少许白糖。
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