芹菜:平肝
猪肉:益气
大葱:低蛋白质
1.盆内倒入适量的面粉
2.加温水筷子顺时针搅拌均匀成棉花絮状
3.捏一捏,再揉一揉成面团,放在面板上,用盆扣上
4.芹菜去叶,去根部,清洗干净,切成三节
5.锅内倒入适量水,放点盐芹菜进去焯一下
6.搅碎的芹菜末
7.搅拌机搅碎的猪肉陷
8.搅碎的大葱末
9.肉馅、大葱末、芹菜末倒入碗里
10.加热油、蚝油、生抽、盐、鸡精、十三香
11.顺时针搅拌均匀备用
12.醒好的面团,揉成长条,切成小剂子
13.把小剂子压扁,用擀面杖擀成面皮
14.把肉馅放中间,对折中间捏实
15.左手拿着,右手拇指和食指配合,食指把皮往中间折叠
16.个个弯弯像小月牙,排排坐
17.水烧开放入水饺,一开始沉下去的,漂浮上来就熟了(中途加一两次清水)
18.成品图
下锅时水饺是沉下去的,中途加一两次清水,漂浮上来就证明熟了