西红柿:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
木耳:止血
鲜香菇 | |
肉丝 | 内酯豆腐 |
榨菜丝 | |
蒜蓉辣酱 | |
生抽 | |
1.肉丝加生抽和少量淀粉拌匀腌制15分钟左右。
2.西红柿、香菇、香菜洗净,将西红柿、香菇切片。
3.木耳泡发好,切丝,生姜洗净切丝,香葱洗净切小段,一盒内酯豆腐备用。
4.榨菜丝拆袋备用。
5.蒜蓉辣酱1汤匙。
6.2个鸡蛋,备用。
7.热锅凉油,姜丝翻炒出香味,将腌制好的肉丝倒入,炒至半熟,加入榨菜丝、蒜蓉辣酱翻炒,盛出备用。冲洗锅具,热锅凉油,将西红柿倒入翻炒至糊状,加入香菇、木耳继续翻炒一会,再将刚刚盛出的蒜蓉榨菜肉丝倒入锅内,加凉水煮至滚开,将淀粉用冷水搅匀后倒入锅内,稍加搅拌,加入内酯豆腐,倒入香醋,汤滚开后倒入打散的鸡蛋,稍加搅拌,待汤再次滚开,将香菜撕成小段和葱花一起撒入汤内。
8.出锅后加适量麻油即可。
蒜蓉辣酱和醋用量根据个人口味而定。