四季豆:活血化瘀
1.四季豆去筋摘段洗净备用。
2.芽菜适量,干辣椒切段,大蒜生姜切粒备用。
3.中小火在干净无油的锅里面放入四季豆翻炒。
4.炒到四季豆熟了,皮发皱的时候放入辣椒段。
5.辣椒炒香后放入蒜粒生姜粒,适量油。
6.翻炒均匀后放入芽菜翻炒片刻,放入适量盐巴味精。
7.炒香后起锅装盘。
个人觉得炒得越干越皱越好吃。
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