排骨炖土豆

排骨炖土豆
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健康功效

排骨:保护神经系统
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

排骨炖土豆的做法

  • 排骨炖土豆的做法图解1

    1.提前准备好调料

  • 排骨炖土豆的做法图解2

    2.准备好洗干净的排骨,把土豆切滚刀状用水泡上去除淀粉

  • 排骨炖土豆的做法图解3

    3.排骨冷水下锅煮五分钟

  • 排骨炖土豆的做法图解4

    4.捞出备用

  • 排骨炖土豆的做法图解5

    5.锅中放油,热锅放入冰糖炒化

  • 排骨炖土豆的做法图解6

    6.放入排骨翻炒均匀,放入适量酱油着色

  • 排骨炖土豆的做法图解7

    7.放入土豆和八角香叶姜片一起翻炒

  • 排骨炖土豆的做法图解8

    8.加入莫过菜的热水开始中火炖十五分钟

  • 排骨炖土豆的做法图解9

    9.锅里汤汁浓稠时加入两勺蚝油颜色会很漂亮口感会很鲜,翻炒后出锅撒些芝麻

  • 排骨炖土豆的做法图解10

    10.开吃~

小贴士

酱油可以替代盐,还能提鲜

排骨炖土豆的家常做法

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