素炒双丝

素炒双丝
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作者:Eling_歆

健康功效

土豆:和胃
四季豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

素炒双丝的做法

  • 素炒双丝的做法图解1

    1.成品。

  • 素炒双丝的做法图解2

    2.四季豆洗干净切丝。

  • 素炒双丝的做法图解3

    3.土豆切丝,泡水2分钟,再洗干净,沥干水分。

  • 素炒双丝的做法图解4

    4.锅热倒油。

  • 素炒双丝的做法图解5

    5.先炒四季豆,炒一会再放土豆丝。

  • 素炒双丝的做法图解6

    6.加入土豆丝。

  • 素炒双丝的做法图解7

    7.大火翻炒4分钟。

  • 素炒双丝的做法图解8

    8.加一点热水,炒一会。

  • 素炒双丝的做法图解9

    9.快好时均匀撒上一点盐。

  • 素炒双丝的做法图解10

    10.加点酱油。

  • 素炒双丝的做法图解11

    11.翻炒均匀即可出锅。

  • 素炒双丝的做法图解12

    12.简单快手的素炒双丝。

小贴士

土豆丝想吃起来爽脆,切好之后一定要泡水,泡掉里面的淀粉。
炒菜若要加水,一定要加热水,这样炒出来才好吃。

本菜谱由Eling_歆上传

素炒双丝的家常做法

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