香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
香菇:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
玉米粒 | |
盐 | |
山楂酱 |
1.准备好主要原料,如图所示,将蔬菜稍微炒拌一下
2.提前备好饼皮,这步没照下照片,盘里刷点油,防止面皮粘盘,饼皮上刷酱,喜欢什么口味就刷什么酱,依自己口味哦,我喜欢自己做的山楂酱
3.放上芝士
4.铺好菜
5.铺好香肠,然后放各种喜欢的豆豆和玉米
6.撒点黑胡椒与盐,均匀撒上芝士,撒多少根据自己喜好
7.烤箱提前预热,然后220度火,烤15分钟
8.香喷喷出炉了耶!
9.我最喜欢的亚麻籽油,瓶子很可爱!
10.蔬菜香肠披萨饼就着小米粥,一天的美好从早餐开始哦!老家山里种的,无任何污染,我从小就喜欢喝
注意:
1、用高筋面粉
2、烤盘提前刷点油
3、烤箱提前预热
4、烤的时间依据自己家烤箱情况
5、和面时可加点鸡蛋,营养更丰富
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