鸡蛋:养血
土豆:和胃
芸豆:低蛋白质
1.准备和面,面粉和水的比例大概是四分面粉一份水,加一个鸡蛋,面条会更劲道
2.将面粉,水,鸡蛋,加2g盐放入盆里
3.顺时针搅拌
4.差不多了开始上手揉
5.揉一会将面盖上醒10分钟,再拿出来揉,这样会柔软不少,直到面团表面光滑,放起来醒,半个小时一个小时也行,时间不要太长,太长面团会发
6.醒面
7.将准备好的土豆切块,
8.土豆切小块,块不要太大。
9.锅内加油烧热,葱爆锅
10.放入芸豆翻炒,稍微炒一下就行
11.再加入土豆稍微炒一下
12.加适量水,可以多放一些汤也很好喝,加盐,鸡精,生抽,大火烧开后中火煮一会,
13.土豆和芸豆都烂了以后,开大火,锅内加入两个鸡蛋
14.搅拌,鸡蛋变色关火,
15.开始擀面条,拿出面团,多加点面粉
16.擀的时候用力均匀,到面不会收缩是就可以了,,然后撒点面粉,技术有限擀不圆,均匀就可以
17.两面叠起来叠的时候也我撒点面粉,生的面粘在一起,切面按自己喜欢的粗细就可以
18.切完加点面粉抖一抖,然后就可以煮面条了,煮面条锅里多放点水,
19.面煮好加上之前芸豆卤就可以吃了
煮完面最好过水,不过水面会坨,不好吃