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菠萝饭
健康功效
菠萝:消肿
莴笋:健脑益智
洋葱:杀虫
菠萝饭的做法
![菠萝饭的做法图解1]()
1.准备好食材
![菠萝饭的做法图解2]()
2.把菠萝对半切开，划成小格切出菠萝备用，把所有食材切好（切其它食材的时候把菠萝用盐水泡一会）
![菠萝饭的做法图解3]()
3.收到盘子里是为了美美的拍照
![菠萝饭的做法图解4]()
4.热锅下油把蒜沫煸香，把食材加入翻炒
![菠萝饭的做法图解5]()
5.把米饭平铺进去继续翻炒，加入生抽，盐适量
![菠萝饭的做法图解6]()
6.最后加入菠萝翻炒，不要炒太久，菠萝炒太久会变酸
![菠萝饭的做法图解7]()
7.装盘，美味的菠萝饭出炉了
![菠萝饭的做法图解8]()
8.来吃一口吧！！！
小贴士
除了菠萝，其它的食材都可以换成自己想吃的，做出来都是很美味的，一个菠萝又能做炒饭还剩下好多可以再做一餐。
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菠萝饭的家常做法
（全部）
