蚝油生菜

蚝油生菜
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作者:乐槿萱

健康功效

生菜:低蛋白质

蚝油生菜的做法

  • 蚝油生菜的做法图解1

    1.生菜剥开洗干净

  • 蚝油生菜的做法图解2

    2.大蒜去皮,洗干净切末

  • 蚝油生菜的做法图解3

    3.锅内倒入清水烧开放盐,拿一部分生菜放进去烫大约30秒

  • 蚝油生菜的做法图解4

    4.烫好的生菜捞出来装盘备用

  • 蚝油生菜的做法图解5

    5.锅内倒入适量油,放大蒜末炒香

  • 蚝油生菜的做法图解6

    6.小半碗水,加入淀粉、蚝油、生抽搅拌均匀(汁可以提前调好)

  • 蚝油生菜的做法图解7

    7.再倒入调好的蚝油汁煮沸

  • 蚝油生菜的做法图解8

    8.最后淋在生菜上即可

小贴士

焯叶时水开后可以放少许盐和油,能使蔬菜色泽美观
不要烫太久,不然就不脆了影响口感

本菜谱由乐槿萱上传

蚝油生菜的家常做法

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