鸡蛋:护眼明目 大葱:低蛋白质
1.火腿肠切片,辣椒斜切,大葱切碎
2.鸡蛋打散,放盐、鸡精,放少许料酒搅拌均匀
3.起锅烧油,倒入鸡蛋液,煎好后装盘备用
4.另起锅烧油,倒入大葱末、火腿肠小火煸变色
5.火腿肠炒好后,加入鸡蛋
6.最后再加入青椒,翻炒均匀出锅
7.成品图
火腿肠本身就有咸度,所以只要在鸡蛋里加点盐就行了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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