猪肉:润燥
鸡蛋:护眼明目
大葱:低蛋白质
1.肉末剁碎或搅碎
2.肉末里打入一个鸡蛋,大葱切碎,放盐、油搅拌
3.放鸡精、料酒拌均匀,放少许淀粉
4.拿一个白馒头,取半个馒头下来
5.撕成小碎末,觉得干的话再加点点水
6.把馒头碎末倒入肉末一起搅拌
7.将搅拌好的肉馅,揉成大小均匀的丸子
8.放末过丸子的油,待七成熟时,依次把肉丸放进去,炸至两面金黄
9.捞出来放在盘里
10.调汁:起锅烧油,放葱末、蚝油、生抽、水淀粉调汁
11.淋在肉丸上(或蒸熟后再淋上去也行)
12.放入蒸锅大火蒸15分钟左右就可以了
13.最后配上香菜,可以开吃啦,
丸子在手里多揉一会不容易散,放入油锅定型后再翻动
不想蒸的话,也可以调汁加水把丸子焖熟