虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.市场买无盐虾皮清洗几遍,用水浸泡几个小时
2.淋干水分
3.放入锅中,小火翻炒,无需用油
4.炒至虾皮颜色变黄
5.炒好的虾皮放入破壁机打碎
6.过筛
7.美味的虾皮粉就做好了
8.放入辅食盒,低温保存
100%成功的自制凉皮
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