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南瓜紫薯包
健康功效
南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:补脾胃
南瓜紫薯包的做法
![南瓜紫薯包的做法图解1]()
1.紫薯、南瓜切片上锅蒸熟捣成泥，奥利奥捣碎，紫薯泥加入适量白砂糖，蜂蜜，奥利奥碎
![南瓜紫薯包的做法图解2]()
2.南瓜泥晾温，放入酵母化开，放入面粉，不粘手，放到温暖的地方醒发
![南瓜紫薯包的做法图解3]()
3.醒发好的面，全是蜂窝
![南瓜紫薯包的做法图解4]()
4.包入紫薯馅，笼屉上刷油，用叉子扎上眼，放上葡萄干、蔓越莓干、黑加仑干，做成小南瓜
![南瓜紫薯包的做法图解5]()
5.盖盖再次醒发20分钟
![南瓜紫薯包的做法图解6]()
6.水开大火蒸15分钟，关火焖5分钟
![南瓜紫薯包的做法图解7]()
7.香甜软糯的南瓜紫薯包完成
小贴士
1、紫薯里放奥利奥有奶香味
2、笼屉上刷油防沾
南瓜紫薯包的家常做法
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