荷塘小炒

荷塘小炒
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作者:A1992

健康功效

藕:养肝
胡萝卜:健脾
木耳:止血

荷塘小炒的做法

  • 荷塘小炒的做法图解1

    1.藕切薄片浸泡在水里

  • 荷塘小炒的做法图解2

    2.荷兰豆木耳洗干净备用,胡萝卜切片

  • 荷塘小炒的做法图解3

    3.水烧开,焯熟食材,先放入藕片

  • 荷塘小炒的做法图解4

    4.再放入荷兰豆

  • 荷塘小炒的做法图解5

    5.继续放入胡萝卜

  • 荷塘小炒的做法图解6

    6.最后放入木耳,荷兰豆变色后捞出

  • 荷塘小炒的做法图解7

    7.用凉水浸泡一下食材

  • 荷塘小炒的做法图解8

    8.控干水分,我用电饭锅上的蒸笼控干的

  • 荷塘小炒的做法图解9

    9.淀粉加水搅拌均匀

  • 荷塘小炒的做法图解10

    10.锅内放入少许油,大火快速翻炒食材

  • 荷塘小炒的做法图解11

    11.放入盐调味

  • 荷塘小炒的做法图解12

    12.倒入水淀粉,继续翻炒

  • 荷塘小炒的做法图解13

    13.出锅啦~

  • 荷塘小炒的做法图解14

    14.清淡口味~

小贴士

荷塘小炒就是以清淡为主,不要放太多调味品,我只放了盐调味

本菜谱由A1992上传

荷塘小炒的家常做法

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