西红柿金针菇汤
健康功效
西红柿:消食积
金针菇:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
西红柿金针菇汤的做法
1.把金针菇切段,木耳胡萝卜切丝或块都可以
2.西红柿打十字刀,泡在开水里去皮
3.锅内放油炒化西红柿,加点番茄酱调味儿
4.把食材放到砂锅内-西红柿,金针菇木耳胡萝卜
5.圆白菜洗干净,撕块
6.开锅加入一勺韩国辣椒酱,少许生抽
7.放入圆白菜
8.开锅转小火煮,加盐搅拌一下,10分钟即可
9.热呼呼的一碗汤~
小贴士
冬天西红柿没味儿所以加了番茄酱,夏天正季节得西红柿可以不放。