南瓜:低蛋白质
1.首先把南瓜洗净, 上锅蒸熟取瓤,捣成泥。
2.盆里放水融化酵母,再放一大勺糖,搅拌均匀后分在两个盆里 。每个盆里的水量按自己需要 ,白色只要一点点,我是为了接下来要做别的还需要白色所以和的多了点。一个盆里直接放面粉和成白色面团,一个里面放南瓜泥和成黄色面团。
3.室温发酵至两倍大就行。
4.取一小块白色面团,加入红色食用色素。
5.如图所示,三种面团都准备好。
6.取大约100克的黄色面团,从中间搓细。如图所示,下面留的多一点。
7.然后用刮板在两侧切一下 ,再稍微修饰一下,弄成鸡翅膀。
8.再取两个面团,搓成水滴状,当鸡腿。向肚子靠拢的时候可以刷少许水,增加粘度。
9.取少许红色面团,做两个鸡爪子和脖子中间的项圈,非常简单。
10.一点点白色做眼白,一点点红色做鸡冠子,一个小圆球用筷子头扎一下就做成嘴了。
11.放上黑芝麻就完成了。又用剩余的面做了个小鸡,不太像哈哈。蛋壳太张狂了……
12.放入蒸锅 ,饧发二十分钟,然后凉水上锅,大火,开锅后七分钟就可以了。
13.大家做的比我的再苗条一点就可以了
彡( ̄_ ̄;)彡
都非常简单 会做馒头就行 就是这种造型的馒头面要比平时的馒头面稍微硬一点就可以了。